张文宏：每天吃3-4个鸡蛋，已写入医治处方

居家阻隔时吃什么？孩子在学校内不方便戴口罩怎么办？坐飞机时能吃东西吗？张文宏对此逐个作答。

5月28日下午，中国驻贝尔法斯特总领馆与上海市外办、上海市卫健委联合组织防控新冠肺炎疫情视频讲座，约请上海新冠肺炎医疗救治专家组组长、复旦大学隶属华山医院感染科主任张文宏教授与在英国北爱尔兰的中资企业、华人华侨、留学生等进行沟通，答疑释惑。

驻贝尔法斯特总领事张美芳发问，在英国北爱尔兰的一些华人华侨很困惑：

张文宏着重，交际间隔仍是第一位的，最重要的防控手法便是延伸交际间隔。病毒感染大多数是经过密切触摸感染。戴口罩是延伸交际间隔最好的办法。一起，加强饮食、训练都十分需求。

“假如你们没有那么足够的鸡蛋，能够用肉、鱼来代替。此外，确保足够摄入养分、饮水等。假如能够走路，在空阔的宅院里也仍是能够透透气。”他主张。

张文宏说，小孩子天分便是玩，危险最大便是近间隔触摸。能够趁此机会教育小孩子，读好书，密切触摸活动要削减。

张文宏说，在飞机上等一些公共场所，有必要要喝水、吃东西。他说，许多人在飞机上穿防护服，十几个小时不吃不喝，一旦感染病毒，很大危险便是转为重症。必定要吃有养分的东西，不要吃方便面。他主张，上飞机前吃饱喝足，上了飞机就戴口罩睡觉，醒来后立刻弥补能量吃东西，吃完再持续睡觉。这样一觉悟来就到了祖国大地。

张文宏说，乘机中不要过于惊骇。坐飞机最低防护规范，便是戴个外科医用口罩或戴N95口罩。底子不需求穿防护服、戴护目镜，留意吃完东西就洗手。

来历：汹涌新闻

主审 | 赵成洪 审阅 | 宋振宇 修改 | 李蕴涵